Gratis webinar
The Ashtanga Blueprint
Niet alleen hoe, maar ook waarom je doet wat je doet?
Ontdek dieper de Primary Series, hoe je meer inzicht krijgt in je eigen practice en hoe je die kennis kan doorgeven aan anderen.
Ja, dit wil ik niet missenHerken jij dit?
Je doet je Ashtanga practice en…
- sommige houdingen blijven een struggle, ook al doe je ze al een hele tijd
- je kent steeds meer van de serie, maar wilt beter begrijpen waarom we doen wat we doen
- je merkt dat techniek of een kleine aanpassing soms enorm veel verschil maakt
- je wilt meer leren dan wat er tijdens een gewone yogales aan bod kan komen
- misschien begint ergens ook het idee te spelen om Ashtanga ooit zelf door te geven
Dan is The Ashtanga Blueprint voor jou.
Ja, dit wil ik niet missen
Dit gaan we ontdekken
In dit gratis webinar leg ik de basis onder de Primary Series bloot: wat ademhaling, bandhas en drishti, samen Tristana, voor je practice kan doen, waarom een houding er bij iedereen anders uitziet, en wat er nodig is om die kennis ooit veilig door te geven aan iemand anders.
Als je de basis snapt, wordt de rest vanzelf lichter.
Na deze masterclass weet je:
Waarom je jarenlang dezelfde Primary Series kunt practicen en toch het gevoel kunt hebben dat je iets mist.
Wat er verandert wanneer je niet alleen naar de houding kijkt, maar ook naar ademhaling, bandha, drishti en het lichaam dat de houding uitvoert.
Waarom goed kunnen practicen nog niet hetzelfde is als iemand anders veilig kunnen begeleiden, en welke kennis je daarvoor nodig hebt.
The Happy Yogi
Vanessa Coomans
Ik ben Vanessa, van The Happy Yogi in Bree. Ik deed al een tijdje Primary Series maar toen ik mijn 200H volgde bij Kino MacGregor en Tim Feldmann ging er een wereld open. Niet alleen de houdingen veranderden daar, maar vooral hoe ik ze begreep.
Ik geloof niet in Ashtanga als een rijtje houdingen dat je afwerkt. Het is een methode, en zodra je die begrijpt, verandert alles wat je op je mat doet, of je die verdieping nu voor jezelf zoekt of ze ooit wil doorgeven als teacher.
E-RYT500 · opgeleid door Kino MacGregor & Tim Feldmann · (en ook hun assistent op retreats & trainingen wereldwijd)
Klaar om verder te kijken dan de volgorde?
Gratis, live, en voor Ashtangi's die weten dat er meer te halen valt uit hun Primary Series, of ze die verdieping nu in hun eigen practice zoeken of ooit als teacher willen doorgeven.
Ja, dit wil ik niet missenKan je niet op het gekozen moment? Schrijf je toch in, dan laat ik je weten wanneer de volgende kans is.