The Art of Adjustments

Korte Opleiding – 4 lesdagen

Breng je  practice of teaching skills to the next level door veilige en effectieve hands-on adjustments en een beter begrip van de houdingen.

Vanaf 26 april

The body is not stiff, the mind is stiff 

In deze yoga training ga je je verdiepen in de techniek en het adjusten van de houdingen:

• Allignment om ‘juist’ in een houding te staan
• Modificaties zodat je houdingen kan aanpassen aan verschillende lichaamstypes of bij blessures
• Techniek en hands-on adjustments is de focus van deze  training

Je zal veilige en effectieve adjustments leren van de houdingen in de Primary Serie van Ashtanga Yoga

Deze training is praktijkgericht.

Eindelijk een duidelijk begrip van de houdingen en veilige hands- on adjustments geven in je yogalessen is een grote meerwaarde voor je studenten 

• Je helpt mensen te verdiepen en veilig in een houding te staan
• Je weet hoe je houdingen moet aanpassen bij blessures of beperkingen
• Je leert voelen, observeren…
• Hoe jezelf veilig houden tijdens adjusten
• Er zal veel tijd besteed worden aan het uitvoeren van de adjustments door te oefenen met de andere yogi’s.
• Je zal zeker ook verdieping vind in je eigen practice

We doen dit door:

• De techniek van iedere houding in detail te bekijken
• We bekijken modificaties bij blessures en beperkingen van het lichaam.
• Praktijgericht te gaan oefenen
• We starten iedere lesdag met een Mysore practice

Ook als niet yogateacher is deze training heel waardevol. Je kan deze training meedoen als je een regelmatige practice hebt van Half Primary.

Je zelfvertrouwen als yoga teacher zal groeien:

• Je leert de correcte techniek van waardevolle  hands-on adjustments
• verfijn de kunst van het observeren, voelen en analyseren van verschillende lichaamstypes
• je werkt aan het je eigen maken van techniek van de meeste houdingen van de Primary Series
• Je leert subtieler werken met prana en ademhaling

Je eigen practice zal verdiepen door meer kennis en begrip van de houdingen.

Wat mag je verwachten ?

• Verwacht je aan een leuke training, waarin ook veel gelachen zal worden.
• Je ontvangt een manual die je tijdens de training kan gebruiken voor je persoonlijke notities.

Na afloop ontvang je een certificaat van deelname.

The Happy Yogi is YACEP geregistereerd  bij Yoga Alliance. Dit betekent dat je de opleidingsuren, 25u kan registreren als bijscholing bij Yoga Alliance. 

Ben je yoga teacher en wil je volle lessen ?

Klinkt dit je bekend in de oren ?

• Je bent yogadocent, je lessen lopen wel, maar je durft je leerlingen niet altijd te benaderen?
• Je bent wat onzeker, weet je niet goed waar en hoe je moet aanraken en doe je het daarom liever niet?

Dan zit je bij onze opleiding helemaal goed.

Het goed in allignment brengen en verdiepen  van je deelnemers is een uitdagende maar leerbare techniek  waar mensen speciaal voor naar jouw les komen. Het biedt een echte meerwaarde voor je studenten.

PRIJS :

 375 € ( thee en koffie inbegrepen, lunch dien je zelf te voorzien. )

Deelbetalingen mogelijk vanaf 99€ 

Beperkte plaatsen.

Opgelet: je inschrijving is definitief. Er is geen terugbetaling mogelijk bij annulatie, geen uitzonderingen.

WANNEER ?

• Zaterdag 26 april 8u30-16u30
• Zondag 27 april 9u-17u
• Zondag 18 mei 9u-17u
• 29 mei, Hemelvaartsdag 9u-17u