Ashtanga Pre Teacher Training
Schrijf nu inASHTANGA PRE TEACHER TRAINING
In deze training maak je kennis met de basis die belangrijk is voor iedere yogi. Denk je er aan om de 200-uurs Yoga Teacher Opleiding Ashtanga Vinyasa te volgen, wil je je yoga practice verdiepen of wil je als yogadocent opnieuw verbinden en opfrissen?
Dan is deze 4-daagse training echt wat voor jou.
19-20 augustus, 2-3 september. Telkens van 9u-14u.
Prijs 299€ inclusief handboek en certificaat.
Ashtanga Pre Teacher Training
In deze Training maak je kennis met de basis die belangrijk is voor iedere yogi. Of je nu wil lesgeven of verdieping zoekt, deze training is er voor jou als :
- je toe bent aan verdieping in je eigen fysieke asana practice
- je meer te weten wilt komen over de achtergrond van yoga
- je meer wil leren over de yoga filosofie , levenstijl
- je als yogadocent zijnde, weer opnieuw wil verbinden met je beginnersmind
- je je kennis wil opfrissen.
Tijdens deze inspirerende training maak je o.a. kennis met
- de inhoud van de 200u Yoga Teacher Training,
- The Happy Yogi
- de manier van lesgeven
- je verdiept de techniek van je eigen practice en kennis van yoga enorm.
Ook als je besluit om de 200h Yoga Teacher Opleiding hierna niet te volgen, is dit een zeer waardevolle 4 daagse. Je kan het een klein beetje vergelijken met onze vorige edities van de Ashtanga Summer school, maar dan uitgebreider en meer in de diepte.
Het Programma
Volgende onderwerpen komen oa aan bod tijdens deze training:
- Wat is Ashtanga Yoga
- Yoga filosofie – Yoga Sutra’s
- Techniek & Allignment Yoga houdingen
- Pranayama
- Meditatie
- Principes lesgeven
- Praktijk
Deze opleiding is verdeeld in 4 lesdagen waarin je zal proeven van de complete 200h opleiding. We zullen namelijk onderwerpen uit deze training kort gaan behandelen.
Dag 1: De basis principes van Ashtanga Yoga
Het begint natuurlijk allemaal bij de basis. In deze training krijg je dan ook een introductie in de yoga filosofie, nemen we een kijkje in de Yoga Sutras en de 8 limbs of Ashtanga Yoga. Je gaat deze principes leren integreren in je persoonlijke asana practice én je dagdagelijkse leven en ontdekken hoe yoga een levensstijl kan zijn.
Dag 2 : Techniek, Allignment en Adjustments van Yoga Houdingen
We nemen een aantal belangrijke asana’s (houdingen) onder de loep. Je leert een houding beter te begrijpen, hoe ze veilig uit te voeren en hoe aan te passen. Je leert hoe je met meer bewustzijn meer in de diepte kan gaan werken en meer voordeel uit de houdingen kan halen. Ook zal je leren hoe veilig te adjusten en dit toepassen in enkele houdingen.
Dag 3: Basisprincipes Lesgeven, Gedragscodes
Waar moet je op letten als je gaat lesgeven, trauma informed yoga… Als yoga teacher wil je een veilig plekje creeeren voor iedereen, het is dan ook belangrijk te weten hoe. Ook als je geen les gaat geven, is dit heel waardevolle info naar je medestudenten toe.
Dag 4: Practice, practice,…
Yoga is vooral een persoonlijk pad, maar ook een pad dat je deelt vanuit eigen ervaringen. “Geen lesgeven zonder persoonlijke practice” is één van de mantra’s waar ik naar leef. In alle 4 lesdagen zal dan ook je eigen practice mee centraal staan. We helpen je je persoonlijke practice cerdiepen en geven ook andacht aan de chants,meditatie en pranayama.
CERTIFICAAT
Na afronding van deze training ontvang je een certificaat. The Happy Yogi is bij Yoga Alliance geregistreerd als Continuing Education Provider.
Data & prijzen
Data:
19-20 augustus, 2-3 september, telkens van 9u tot 14u
Prijs:
299 € inclusief handboek en certificaat
Dit zeggen andere Happy Yogi’s over onze opleidingen:
Ik volg de Pre Teachertraining en ontdek de verschillende facetten van Ashtanga Yoga. Mijn interesse als kinesiste gaat vooral uit naar het aanpassen van de verschillende houdingen, en leren dat iedereen yoga kan.
Deze opleiding geeft veel meer dan dat. Filosofie, ademhaling, focus ,.. alles komt aan bod.
Dit zorgt zeker voor meer nieuwsgierigheid en enthousiasme om hier verder mee aan de slag te gaan.
Wil je meer?
2oo u Yoga Opleiding
Ben je op zoek naar een gecertificeerde yoga opleiding ? Dan ben je hier in goede handen. The Happy Yogi is 500h gecertificeerd bij Yoga Alliance en heeft haar opledingen afgerond bij Kino MacGregor en Tim Feldmann. Ons aanbod bestaat uit een complete 200h docentenopleding, of kortere trajecten die je losstaand kan volgen.
Contactinfo
Studio adres
Nieuwstadpoort 58
3960 Bree (Belgium)
Follow The Happy Yogi
