Yoga Lifestyle Blog
De yogi lifestyle op én naast de mat.
Veggie receptjes, tips & tricks om je leven en jezelf meer in balans te brengen, hoe een yogi mindset meenemen in je dagdagelijkse leven, mijn persoonlijke reflecties & insights , meditatie, ademhaling, houdingen,… Voel en ervaar de verandering van deze holistische & gezonde levensstijl
Body & mind, inside & out .
Happy Wrists
PIJNLIJKE OF GEVOELIGE POLSEN BIJ YOGA ? BIJ BEGINNENDE YOGI'S ZIJN DE POLSEN VAAK NOG NIET STERK GENOEG, BIJ YOGI'S DIE VAAK YOGA DOEN KAN HET GEWOON ZIJN OMDAT ZE NIET GELEERD HEBBEN HOE GEWICHT OP DE HANDEN TE DRAGEN. OOK IK HEB HIER IN HET BEGIN WAT LAST VAN GEHAD...
Yoga is geen sport !
YOGA IS GEEN SPORT Voila, ik heb het gezegd ! Euh, hoor ik je denken ? Weet je wel wat we allemaal doen op die mat ?? yoga is een serieuze work- out ( afhankelijk van de yoga stijl ) ik voel me leniger, sterker fitter en gezonder mijn silhouet is...
Get your ass on the mat !
STAP DAGELIJKS OP JE YOGA MAT Je hoort het vaak genoeg zeggen, en ergens weet je ook wel dat dit je ontzettend goed zou doen. Maar toch lukt het je niet om dit constant te blijven doen . Waarom toch ? Wel, omdat dit absoluut niet makkelijk is, het vraagt...
Ik ben dankbaar
' Ik ben dankbaar ' 2020 was op zijn zachtst gezegd een uitdagend, verwarrend, angstig en moeilijk jaar voor de meeste van ons. We zijn ongerust geweest over onze gezondheid en over die van de mensen die we graag zien... Er zijn momenten van eenzaamheid geweest, het...
Vegan Bananenbrood
Super lekker bananenbrood dat ik écht niet voor mezelf kan houden ! Zelfs als je een echte dummie bent in het bakken, zal je dit zonder probleem en met veel trots serveren bij de thee ! Smakelijk ! Recept Vegan Bananenbrood INGREDIENTEN 4 bananen 8à Gr...
Contactinfo
Studio adres
Nieuwstadpoort 58
3960 Bree (Belgium)
Follow The Happy Yogi
