3 Day Yoga Retreat aan Zee

Domburg, NL 13-15 november 2023

ONtspannen en genieten

Uitwaaien aan zee… Een luxe en compleet verzorgde break, alle tijd voor jezelf ! Saunaatje erbij, zwemmen,..Klinkt dat niet heerlijk ?

Schrijf nu in

3 daagse Yoga Retreat Domburg, omdat je het verdient

Rust en ruimte voor jezelf ,

Graag neem ik je deze keer mee naar plekje in Zeeland waar ik altijd zo graag naar terugkeer.

Omringd door weiland, op wandelafstand van het strand, het gezellige dorpje Domburg..

Laat de zeewind je hoofd leegmaken tijdens een deugddoende strandwandeling, verwen jezelf met een sauna of een duik in het verwarmde binnenzwembad, lees eindelijk dat ene boek, en geniet van de yoga sessies.

Volledig omgeven door rust, stilte en natuur.

Terwijl je je yogamatje uitrolt, adem je de heerlijke frisse zeelucht in.

Je voelt de energie door je lijf stromen… Klaar voor een heerlijke, verdiepende yogales.

We genieten deze 3 dagen van yoga en meditatie, we trekken naar het strand en de duinen voor een wandeling, journaling, leuk gezelschap, haardvuur, een boek, sauna, zwembad,een gezelschapspel, lekker vegetarisch eten,..

Kortom, een echte get away om jezelf helemaal te resetten en te onthaasten.

Alles is voor je geregeld, je hoeft nergens aan te denken.

Stel je eens voor:

geen afleidingen van de dagelijkse sleur, extra tijd om te focussen. Al snel zul je verandering merken in je lichaam en geest. Dit dikverdiende korte retreat laat je verfrist, geinspireerd en diep uitgerust terug naar huis gaan.

Rust en Ruimte voor Jezelf

Met 3 dagen fijne practices zoals yoga, meditatie en strandwandelingen ontspan je veel dieper dan tijdens je wekelijkse yoga les.

Door wat afstand te nemen van je dagelijks leven, zie je alles helderder en in perspectief.

In ons drukke leven vinden we het niet altijd gemakkelijk om voldoende ruimte voor ons zelf te creëren. En voor veel mensen staat de innerlijke criticus in de weg bij het vieren van wie je al bent.

Dit retreat helpt je naar jezelf te laten kijken met zelfwaardering en zelfcompassie. Twee powertools!

DE LOCATIE

Dit retreat vindt plaats in een modern en sfeervol verbouwd landhuis vlakbij Domburg. De villa is van alle gemakken voorzien: een grote leefkeuken, gezellige woonkamer, een privé yogastudio, verwarmd binnenzwembad en sauna.
De sfeervolle tweepersoonskamers hebben allemaal een eenpersoons boxpring en de meeste kamers hebben een eigen badkamer.

Er is genoeg ruimte is in en om het huis om je terug te trekken. Iedereen komt voor hetzelfde doel, wat het makkelijk maakt je eigen ding te doen.

Vanaf de locatie kun je naar het strand wandelen en ook Domburg zelf is op loopafstand.

Programma

Maandag

Wil je graag wat tijd om op je gemak te settelen en uit te pakken, een duik te nemen of naar het strand te gaan ..? Vanaf 13u kan je terecht in dit fijne landhuis. Je hebt rustig de tijd om wat te drinken te pakken, je spullen om te ruimen en het huis en de omgeving te ontdekken. We openen het retreat gezamelijk rond 16u met een ashtanga half primary en daarna een lekker diner. Na het eten hebben we een heerlijke Yin yoga sessie om te landen in je lichaam en in het retreat.

Dinsdag

We starten de dag met een Ashtanga Mysore practice, gevolgd door een uitgebreide brunch.

Hierna heb je de ruimte om te doen waar jij zin in hebt. Wandelen, chillen,… In de namiddag zal er een workshop zijn en in de avond doen we een een deugddoende restorative les. We sluiten de dag af met een yoga Nidra.

Woensdag

Woensdagochtend beginnen we weer met een Mysore practice gevolgd door een brunch. In de namiddag doen we nog een leuke activiteit en rond 15u pakken we in en gaan deep relaxed weer naar huis.

Dit retreat is voor all levels. Iedere houding wordt afgestemd op jouw kunnen, jouw lichaam en jouw grenzen.

HEALTHY FOOD TIJDENS HET YOGA retreat

Lekker eten mag uiteraard niet ontbreken tijdens dit retreat.

Iedere dag worden met veel liefde heerlijke, gezonde vegetarische maaltijden bereid . Een vers kopje koffie bij de heerlijke brunch, een opknapper van een vieruurtje en een smakelijk diner mag daar natuurlijk niet aan ontbreken. Genieten staat tijdens dit retreat centraal!

DATA EN PRIJS van het yoga retreat

Van 13 tem 15 november 2023
We starten ons Yoga Retreat op maandag tussen 13u-16u en sluiten op woensdag af omstreeks 15-16u .

Prijs per persoon:- Deluxe gedeelde Tweepersoonskamer met badkamer met ligbad & douche: €595 VOLZET

– Luxe gedeelde Tweepersoonskamer met badkamer 575€

– Gedeelde Tweepersoonskamer met gedeelde badkamer 550€.

– Kleinere gedeelde Tweepersoonskamer met gedeelde badkamer 495€ VOLZET

Inclusief

3 dagen voor jezelf
alle Yoga lessen
Mindfulness & Meditatie
Wandelingen
Gezonde & vegetarische maaltijden + tussendoortjes
Sauna & binnenzwembad
Opgemaakt bed & zachte handdoeken
Strand & natuur
Ruimte om helemaal jezelf te zijn en je eigen gang te gaan
Een veilge omgeving met gelijkgezinden

Ga je met me mee?

Bovenstaande prijzen zijn per persoon, op basis van een gedeelde twee-persoonskamer, inclusief btw. Alle kamers zijn heerlijk licht en ruim en hebben fijne hotel-kwaliteit boxsprings en beddengoed.