Yoga Therapie Groepstraject

Zoek je een steuntje in de rug ?

Heb je moeite om weer ‘ on track ‘ te komen na een blessure, burn out, ziekte, psychische overbelasting of trauma ?

Ben je vermoeid en /of slaap je slecht ?

195.00 tax incl.

In stock

Yoga Therapie

Met Yoga Therapie ontdek je weer de kracht en de levensenergie in jezelf.

Wanneer we lichamelijk, mentaal en emotioneel in balans zijn, voelen we ons fit, sterk en goed in ons vel.

Maar heel vaak wordt deze balans verstoord door stress, spanning, veranderingen..

Zowel lichamelijke als emotionele en mentale klachten kunnen aangepakt worden met Yoga Therapie. We kunnen werken aan specifieke lichamelijke klachten, vb rug, schouders ,.. als aan leren ontspannen en loslaten.

Het is een ideale manier om met je zelf aan de slag te gaan en te verdiepen.

Dit door gerichte doelen en technieken.

Het Yoga Therapie Traject is een combinatie van yoga oefeningen, ademhalingstechnieken, relaxatie oefeningen, meditatie en yoga nidra.

Geinspireerd door de yoga tradities, zetten we in op het versterken van het zelfhelend vermogen van het lichaam.

 

 

Voor wie is Yoga Therapie ?

  • Je hoeft GEEN ervaring met yoga te hebben om te kunnen deelnemen
  • Zoek jij een steuntje in de rug ?
  • Kamp je, of kom je uit een burn out ?
  • Herstel je van een blessure of ziekte ?
  • Heb je bepaalde lichamelijke klachten: rugklachten, schouders, ..
  • Heb je last van vermoeidheid en of slapeloosheid ?

We werken in kleine groepjes ( max 4 pp ) zodat er extra veel ruimte is om aanpassingen te doen, afgestemd op jouw specifieke momenten van dat moment. De sessies duren 75 tot 90 min.

 

Wanneer ?

Nieuwe data GroepsTraject: Woensdag 23 september 20u,

5 woensdagen op rij.

Individueel Traject : We leggen onze agenda’s naast elkaar en kiezen het moment dat jou het beste past. Dit kan ‘s ochtends, overdag of ‘s avonds.

Na inschrijving zal je een mailtje ontvangen met verdere info en het kort bespreken van je klachten, behoeften en doelen zodat we er 5 deugddoende en helende weken van kunnen maken.

 

PRIJS ?

Prijs GroepsTraject: 195€ ( 5 weken )

Individeel Traject: 275€ ( 5 weken )

Waar ?

The Happy Yogi

Watertorenstraat 16 a

3960 Bree

( in het gebouw van Kim Clijsters Academy )

 

 

 

 

Yoga Therapie Groepstraject

Zoek je een steuntje in de rug ?

Heb je moeite om weer ‘ on track ‘ te komen na een blessure, burn out, ziekte, psychische overbelasting of trauma ?

Ben je vermoeid en /of slaap je slecht ?

195.00 tax incl.

In stock

Follow Us
Opening Hours

Daily Classes

Click here to check the studio schedule

Phone

+32 485 97 37 63

Address

The Happy Yogi

Kim Clijsters Academy
Watertorenstraat 16 A
3960 Bree - Belgium

Share This
0

Your Cart