Weekend opleiding

Stoel Yoga & kantoor yoga

Deze yoga opleiding is speciaal ontwikkeld voor iedereen die zich wil verdiepen in de kracht van Stoel – en Kantooryoga. De mogelijkheiden met behulp van een stoel zijn eindeloos. Ontdek yogahoudingen en meer, hoe een volwaardige les samen te stellen, en leer mediteren en ontspannen op de yoga stoel.

Een 2 daagse opleiding die zich richt op het aanleren van houdingen en het kunnen aanpassen van houdingen aan één ieders lichaam.

YOGA IS FOR EVERY BODY

WANNEER ? Zat 9 & Zond 10 oktober ( 10u- 17u, op zondag 13u-17u )

PRIJS: 275€ ( inclusief yoga chair )

Stoel Yoga is haalbaar voor iedereen!

Voor wie is deze yoga opleiding ?

  • Yoga teachers
  • Pilatesinstructeurs
  • Bewegingscoaches
  • Fysiotherapeuten
  • Leerkrachten

Deze yoga opleiding is bedoeld als bijscholing voor iedereen die yoga toegankelijk wil maken voor iedereen. Voor iedereen die ontspanning én oefeningen op en rond de stoel wil geven.  

Na afloop ontvang je een certificaat van deelname. The Happy Yogi is YACEP geregistereerd ( Continuing Education Provider ) bij Yoga Alliance. Dit betekent dat je de opleidingsuren kan registreren als bijscholing bij Yoga Alliance.

Wat is Stoelyoga?

Stoel Yoga is een veilige, laagdrempelige en blessurevrije vorm van  yoga en hierdoor haalbaar voor iedereen.  Het maakt niet uit welke lefftijd, omvang, lenigheid, conditie of fysieke beperking. Als ‘oplaad’pauze en preventie op het werk, voor ouderen, mensen met blessures, fysieke beperking,..

Stoel Yoga is ideaal als korte ‘oplaad’pauze en preventie op het werk en schoolbanken, of als een totaal beweeg en ontspanningsprogramma. Voor iedereen die om wat voor reden dan ook (tijdelijk) niet op de yogamat kan of wil!

Wat komt aan bod in deze opleiding ?

 

  • De principes van stoelyoga
  • Ontspanning en meditatie op de stoel
  • Yoga houdingen aanleren en oefenen op en naast de stoel
  • Het samenstellen van een yoga les met voorbeeld schema
  • Aanpasseningen voor mensen met minder bewegingsvrijheid . Denk aan artrose & reuma
  • Do-in massage voor extra doorbloeding en energie stroming
  • Hoe je omzet verhogen met stoel- en kantooryoga
  • Werken met bedrijven
  • Manual – Werkboek
  • Functies vd houdingen
  • Veiligheid
  • Anatomy Basics

Kantoor Yoga

Als yogadocent hoef ik je natuurlijk niet meer te vertellen hoeveel mensen op kantoor of in een bedrijf baat hebben met yoga en stoelyoga.

Steeds meer bedrijven zetten yoga in om afwezigheid door ziekte te verlagen. Hierin zit een mooie gelegenheid om yoga op een laagdrempelige manier met meer mensen te delen .

Ik heb yoga mogen geven bij bedrijven zoals VDAB, en heb oa grote teambuilings gedaan met directiepersoneel van grote bankinstellingen, kaderpersoneel en medewerkers uit de zorgsector. Uit ervaring weet ik dus dat esgeven in een bedrijf natuurlijk net iets anders dan een yogales in de studio.

Het werven van zakelijke klanten en het samenstellen van je lessen, passend binnen de beperkte tijd binnen een bedrijfsleven, komt aan bod tijdens deze opleiding.

  • Voorbeeld email aan de klant
  • Hoe ziet een kantoor yogales eruit + script
  • Hoe bouw en onderhoud ik een klantenbestand ?

Topics opleiding kantooryoga

  • houdingen afgestemd op kantoor
  • klantenwerving & beheer
  • voorbeeld volledige kantooryogales
  • voorbeeld mails naar klanten
  • alles wat je nodig hebt om mensen op kantoor een yogaervaring te geven op en rond de stoel

 

Yoga Studio Bree

BONUS

We werken in deze opleiding met de ‘officiele’ yogastoel. Deze is inbegrepen bij je inschrijving. ( twv 45€)

Is yoga ook jouw passie ?

Het is mijn passie om yoga met zoveel mogelijk mensen op de mat te krijgen. Om zoveel mogelijk mensen te laten ervaren wat ik ook ervaar door yoga en wat het ook voor jou kan betekenen. Dit op een zeer toegankelijke manier.

Yoga for all !

Ben je er klaar voor? Schrijf dan snel in!

PRIJS: 275 € ( incl Yoga Chair ) 9 +1 0 oktober

Kort na inschrijving ontvang je een mailtje met praktische details en het verdere verloop .

Follow The Happy Yogi
Studio adres

Watertorenstraat 16A
3960 Bree (Belgium)

Share This
0

Your Cart