Release & Restore:

XL Yin & yoga nidra

30.00 tax incl.

Op voorraad

XL Yin Yoga Class + Yoga Nidra

Zondag 8 november 13u-15u

De zomer is achter de rug, de kids zijn weer naar school, de natuur die weer langzaam transformeert.. We komen weer terug in de dagdagelijkse routine.

Het ideale moment om te ‘releasen’, even bij jezelf te komen en te resetten.

Deze unieke workshop heb ik speciaal gecreëerd om zowel je lichaam, je mind en je spirit te releasen.

Surrender & Receive, even lekker resetten !

 

Dit doen we met specifieke houdingen, aandacht voor de ademhaling, en zorgvuldig uitgekozen heerlijk geurende essential oils.. Deze combinatie helpt het lichaam om los te laten wat het niet meer nodig heeft, maar ondersteunt ook je body & mind om vertrouwen te hebben in dit hele proces en te kunnen herstellen.

 

We sluiten af met een zalige Yoga Nidra sessie.

Je gaat absoluut als herboren naar huis!

Yoga Nidra is een oude yogavorm waarbij naar complete lichamelijke, mentale en emotionele ontspanning wordt toegewerkt.

‘Yoga’ in Sanskriet betekent ‘samenbrengen of verbinden ‘. Nidra betekent ‘slaap’.

Bij Yoga Nidra balanceer je dus als het ware op het lijntje tussen wakker zijn en slapen.

Je wordt met zachte stem begeleidt en combineren visualisaties met intenties, ademhaling en bodyscan.

30min Yoga Nidra is vergelijkbaar met 3u slaap!

Je komt fysiek, mentaal en emotioneel compleet tot ontspanning.

Iedereen is welkom, met of zonder yogaervaring.

Plekjes zijn beperkt, dus snel inschrijven is de boodschap !

 

Zondag 8 november 13u – 15u

Waar ?

The Happy Yogi

Watertorenstraat 16a

3960 Bree

( in het gebouw Kim Clijsters Academy )

 

OPGELET:

No refunds or cancellations within 10 days. No exceptions !

Geen refund bij annulaties binnen 10 dagen voor de workshop. Geen uitzonderingen !

Up to 10 days prior to workshop, you will receive full refund – 10% of the original workshop fee.

Tot 10 dagen voor de workshop, refund totaal bedrag -10% van het volledige bedrag of je kan kiezen voor een voucher van het volledige bedrag.

 

 

 

Release & restore !

 

30.00 tax incl.

Op voorraad

Get Your Free online Yoga Class!

A 20 min Yoga Flow for all levels for you.
Sign up and roll out your mat !

Follow Us
Opening Hours

Daily Classes

Click here to check the studio schedule

Phone

+32 485 97 37 63

Address

The Happy Yogi

Kim Clijsters Academy
Watertorenstraat 16 A
3960 Bree - Belgium

Share This
0

Je winkelwagen