Full Yoga & Wellness Retreat Thailand

Koh Samui – Thailand
29 april – 6 mei 2023

Niet zomaar een retreat ,

Maar een uniek en transformerend yoga & welness retreat op het wondermooie magisch en tropisch eiland Koh Samui.

Onthaasten!

Een rustige locatie aan het strand, omringd door rust, stilte en  prachtige natuur. Zicht op zee,..

Een week volledig in het teken van jezelf !

Het opkomend zonnetje, de geur en de geluiden van de zee, de frisse lucht, vredig en stil… kan een dag nog mooier starten?

Dit retreat heeft het echt allemaal !  Yoga, wellness, massages, sauna, luieren aan het zwembad, excursie,… Je gaat compleet ontspannen, boordevol inspiratie en vol nieuwe energie naar huis!

Get away from the hustle and bustle of daily life and tap into your INNER SELF !

Ik kan niet wachten om je te verwelkomen op deze mooie locatie voor een werkelijk onvergetelijke week .Dé gelegenheid om te resetten, los te laten, en  te genieten van een chille week ondergedompeld in yoga & wellness.

Een moment om je lichaam en geest te herladen, om erna met nieuwe frisse energie weer  naar huis te gaan. Een week van nieuwe vriendschappen, voor nieuwe inzichten en verdieping in je yoga practice, verennerij ,lekker eten en heel veel plezier.

Je gaat herboren naar huis.

Feel inspired, reset and recharge, laugh lots and experience The Happy Yogi Life here on this beautiful island, Koh Samui.

YOGA

I want you to feel inspired in your yoga practice, to try new postures you didn’t think we’re possible, to laugh and fall on the mat and to feel a new and inspired mind-body-soul connection.

Ik kan niet wachten om mijn kennis en passie met jullie op en naast de mat te delen !

Tijdens dit retreat worden de verschillende yogalessen gegeven door mezelf.

In mijn lessen zullen yin (zachtheid) en yang (kracht) elkaar afwisselen, passend bij het moment van de dag. Het creëren van lichaamsbewustzijn staat hierbij centraal.

Dit retreat is voor iedereen geschikt, all levels. Ieder houding wordt namelijk afgestemd op jouw kunnen, jouw lichaam en jouw grenzen.

Ook als je nog niet zo lang yoga doet ben je dus van harte welkom. Het is wel een aanrader om bekend te zijn met enkele basisbewegingen zoals de Zonnegroeten.

Je geniet dagelijks van verschillende yogalessen en workshops, passend bij het moment van de dag.

Journaling zal tijdens dit retreat een rode draad zijn om (weer) helemaal te connecten met je innerlijke zelf.

We starten de dag met een meditatie en/of ademhalingssessie, gevolgd door een heerlijke energieke Ashtanga les om de energie te doen stromen.

We sluiten de dag af met een zalige  Restorative Yin  Yoga les.
We doen enkele diep ontspannende Yoga Nidra sessies , relax to the max.

Er zijn  leuke workshops voorzien en er is ruim voldoende tijd om heerlijk niets te doen of de omgeving te verkennen.

It’s all about you ! !
I can’t wait to teach you everything i know and love on the mat!

HEALTHY FOOD

Naast yoga is voeding en een gezonde levensstijl ook een belangrijk onderdeel van dit yogaretreat. Lekker én voedzaam : één van de principes uit Ayurveda.

Na de ochtend practice genieten we dagelijks van een heerlijk uitgebreide brunch.

‘s Avonds genieten we van een heerlijke (vegetarische) Thais diner.

Iedere dag worden met veel liefde heerlijke biologische en vegetarische gerechten bereid. Locale ingredienten, duurzaam geteelt.

Echt genieten !

Mocht je graag een vegan of glutenvrije maaltijd willen, dan kun je dit aangeven bij je inschrijving.

Door de dag zal er steeds gefilterd water beschikbaar zijn.

Tijdens dit retreat zijn geen alcoholische dranken toegelaten.

Living a yogi lifestyle includes also yummy healthy food !

VRIJE TIJD – EXCURSIES

Naast de diverse Yoga lessen en workshops, is er uiteraard voldoende tijd om dit paradijselijke eiland te verkennen.

Koh Samui is ontzettend mooi met vele bijzondere plekjes en zeker de moeite waard om ook buiten de villa eens lekker te exploren!

Geniet van de prachtige natuur tijdens een wandeling of plan een extra excursie ( zelf te boeken bij de staff aan hele voordelige prijs!) over het eiland.

Er is voldoende tijd om te luieren in de zon aan het zwembad, de stilte op te zoeken in de Buddha tuin,een boek te lezen of te zwemmen. Of geniet van een zalig massage.

Daarnaast staan er enkele leuke activiteiten en een excursie op het programma. 

WELLNESS 

Tijd om jezelf eens goed te laten verwennen! Je verdient dit .

Om je retreat helemaal onvergetelijk te maken is er het ‘Total Self Care ‘ pakket voor je !

De combinatie van yoga en meditatie, de energie van het eiland,  de gezonde voeding én een selectie van  heerlijke wellness behandelingen zorgen ervoor dat je volledig stress free en herladen weer naar huis gaat.

In dit retreat kan je iedere avond gebruik maken van de Herbal Steam Room én zijn 3 behandelingen van 60 min voor je inbegrepen. Extra’s kan je uiteraard zelf bijboeken.

Een greep uit de behandelingen:

• Therapeutic Massage
• Deep Tissue Massage
• Aromatherapy Massage
• Sabai Massage
• Traditional Thai Massage
•  Voet Reflex Massage
• Facial Treatment
• Body Scrub & Wrap
• Infrared Therapy
• Float Therapy

ACCOMODATIE – LOCATIE

Dit retreat center ligt op het tropische eiland Koh Samui, Thailand en host ook al jaren de retreats van de geweldige Richard Freeman.

Niet zomaar een locatie dus, maar een paradijs met een magische energie.

Gelegen aan het strand, omgeven door palmbomen, maar een uurtje vliegen vanuit Bangkok..

De accomodatie biedt:

• Een zwembad met zicht op zee
• Onmiddellijk toegang tot het strand
• Mooie Yogaruimte
• Prachtige uitzichten
• Buddha Meditation Garden
• Sea view fitness
• Beachfront Lounge & Dining
• Juice & Coffee Bar
• Genoeg fijne plekjes om je terug te trekken
• Beachside Lounge
• Wellness Center
• Mooie verzorgde kamers met ensuite badkamer
• Wifi

VOORBEELD DAGINDELING

• Meditatie & Ochtend Practice
• Brunch Buffet
• Free time to walk , swim, chill, read, sunbathe, journal, massages and treatments or whatever you desire!
• (Late ) afternoon  yoga class/workshops
• Veggie dinner
• Quiet Time or Yoga Nidra

KAMERS

Je kan kiezen tussen een single kamer, of een 2pp kamer met 1 of 2 bedden.

• Kamers zijn stil
• Ensuite badkamer
• Airconditioning
• Balkon
• Eco shampoo, conditioner, douchegel en handzeep
• Bureau
• Kluis
• Kleine koelkast
• Kleerkast

Check in 2pm

Check out 12pm

WAT IS INBEGREPEN ?

Dit Full Yoga & Wellness Retreat is ALL IN

• 8 dagen – 7 nachten in een tropisch paradijs
• Dagelijks uitgebreide brunch en diner
• Koffie of thee bij de brunch
• Onbeperkt gefilterd water
• Alle yogalessen & workshops
• 1 excursie
• 1 verrassingsactiviteit
• 3 wellness behandelingen naar keuze van 60 min
• Iedere avond herbal steam room beschikbaar
• Yoga Nidra
• Luchthaven transfer van en naar luchthaven Koh Samui indien nodig ( op dag van aankomst en vertrek )

Wat is niet inbegrepen ?

• Vlucht 
• Reis- en annuleringsverzekering
• Extra wellness behandelingen of andere activiteiten in je vrije tijd
• Er is een Fresh Juice en Coffee Bar aanwezig op het domein, wat je hier consumeert is niet inbegrepen.
• Pick up & drop off op andere dagen van aankomst en vertrek, of vanaf een andere luchthaven dan Koh Samui.  Prijs dient even nagevraagd te worden in dit geval.

Mogelijke Extra’s:

• 1:1 Yoga Sessies bij mij – Prijs 60€
• Het is zeker een aanrader om je verblijf in Thailand wat langer te maken dan het retreat zelf en Thailand verder te ontdekken samen met je partner of vriend(in). Enkele dagen vroeger,  langer…  Wil je partner, vriend(in) wel graag mee naar Thailand  maar geen interesse in de yoga ? Dat kan ! Je kan je kamer met elkaar delen voor de duur van het retreat.

Gelieve voor meer details een mailtje te sturen.

Prijs per persoon

• 2 persoonskamer: email  voor last minute deal naar vanessa@thehappyyogi.be
• Single room: + 30%

Alle kamers hebben eigen badkamer en toilet.

Hoe schrijf je in  ?

Om je plekje te verzekeren, schrijf je hier onder in. Na ontvangst is je inschrijving definitief. Bij annulatie, geen refund. Geen uitzonderingen.

Wil je graag met iemand specifiek je kamer delen kan je dit even doorgeven bij aanmelding.

(** Bij inschrijving ga je akkoord met de Algemene voowaarden – annuleringsvoorwaarden yoga retreat**)

Vluchten naar Koh Samui

Er zijn rechtstreekse vluchten naar Bangkok, en dan vanuit Bangkok is het nog een uurtje vliegen naar Koh Samui.

Er wordt een moment voorzien om eventueel vluchten samen te boeken zodat je samen kan reizen. Datum is nog niet bekend.