Open your heart & more
3 lessen om je schouders, borst en heupen te openen met het yoga wiel. Voor all levels
Start woensdag 2 oktober 20u
Open your Heart & Mind
Er komt een nieuwe 3- lessenreeks aan waarin we volop aan de slag gaan met het yogawheel!
Het yogawheel helpt je schouders en borst te openen, en is een top buddy als je werkt aan je backbends.
Zit je de hele dag achter het scherm of stuur ? Dan is dit ook voor jou een goede match !
Het yoga wiel kan ook helpen je core te versterkten, en ik gebruik het ook vaak voor bepaalde heupopeners !
Kortom, een super leuke en inspirerende lessenreeks waar je ook achteraf thuis mee verder kan werken.
Wat kan je verwachten ?
- Gevarieerde lessen, toegankelijk voor iedereen
- Verrassende inzichten en tips
- Je voelt de spanning , week na week, releasen in je borst, rug, schouders en heupen.
Na deze lessen zal je:
- minder spanningen voelen
- minder stijfheid in borst, schouders, heupen en rug
- mentaal en emotioneel zal je een open gevoel ervaren
PRAKTISCH
WAAR The Happy Yogi, Nieuwstadpoort 58, Bree
WANNEER Vanaf woensdag 2 oktober 20u-21u. Drie woensdagen op rij.
PRIJS 90€ ( 50 € voor leden met een jaarabonnement onbeperkt of ren The Happy Yogi Unlimited. Gebruik code HY bij afrekenen)
BONUS: Oefenvideo voor thuis
WAT HEB JE NODIG ?
- Draag comfortabele kledij
- Yogawiel. Heb je geen yogawiel ? Je kan deze bij ons aankopen voor 25€. Zo kan je ook thuis verder met de oefenvideo.
Contactinfo
Studio adres
Nieuwstadpoort 58
3960 Bree (Belgium)
Follow The Happy Yogi
