Online Yin Yoga Teacher Training The Foundations
Ik leer je hoe je vol vertrouwen authentieke, veilige en diepgaande Yin Yoga lessen kan geven Start nuJe weet nog goed de eerste keer dat je een Yin Yoga les deed. Hoe het trager, dieper en anders was. Het bracht iets teweeg.
Je voelt wat Yin met je doet, en je voelt aan alles dat je klaar bent voor meer.
Voor jezelf en of om door te geven aan anderen.. Je wil meer kennis en zelfvertrouwen.
In deze gecertificeerde online Yin Yoga teacher training leer je hoe je authentieke, veilige en diepgaande Yin lessen geeft.
Wat je nu voelt – en waar je tegenaan loopt
🧘♀️ Je voelt dat Yin Yoga iets bijzonders doet…
Elke keer als je op je yoga mat bent, merk je het. Je voelt meer connectie met je lichaam, in je adem, in rust. En ergens vanbinnen groeit er iets:
“Zou ik dit ook kunnen doorgeven?”
Maar tegelijkertijd…
Twijfels…
- Ben ik daar wel klaar voor?
- Hoe bouw je een Yin les op die klopt en veilig is?
- Wat als ik iets verkeerd zeg?
- Hoe weet ik of een houding goed is voor iemand?
Je ziet door het bos de bomen niet meer.
Er is zó veel info. Zoveel stijlen. Zoveel meningen.
Je wil geen oppervlakkige copy cat worden, maar ook niet zomaar “iets proberen”.
Je wil het goed doen. Echt goed.
- Vanuit kennis en veiligheid.
- Vanuit jouw eigenheid en ervaring.
- Met impact. Zodat jouw lessen verstillen, verzachten en bijblijven.
Je verlangt naar meer dan ‘gewoon’ een les geven
Je wil in plaats van een ‘oké’ les, een les geven die impact maakt. Het verschil tussen een leuke les die ze ook kunnen vinden op you tube, of eentje waar ze week na week zo naar uitkijken dat je zelfs een wachtlijst hebt voor je les.
Je wil een ervaring neerzetten die nazindert:
- Met woorden die raken
- Met een flow die klopt
- Met kennis die stevig staat
Je zoekt jouw eigen stijl. Jouw stem.
En van daaruit wil je lesgeven – vol vertrouwen.
Je wil mensen begeleiden naar:
- Verstilling
- Connectie met hun lichaam
- Ademruimte
- Verbinding met zichzelf
“Dit is niet zomaar één van de zoveelste yoga opleidingen. Deze opleiding is zorgvuldig uitgewerkt en zal een mooie en transformerende ervaring worden. En net vanuit die transformatie en ervaring groeien de meest inspirerende yogateachers. Van diep binnenuit.”
Wat je krijgt in deze online Yin Yoga Teacher Training:
- video modulest & Yin lessen
- Uitgebreide manual (download & uitprintbaar)
- 2-wekelijkse live Yin Circle sessies met Vanessa – je moment om te vragen, delen en verdiepen
- 6 maanden begeleidng
- replays van de live sessies
- 6 maanden toegang tot de Online community om vragen te stellen & ervaringen te delen
- Voorbeeld lessen om zelf te oefenen met variaties, props en opbouw
- Certificatie na afronding
- 35u Yoga Alliance credentials
- Levenslang toegang tot alle cursuscontent
Na deze opleiding kun je:
- Vol vertrouwen Yin Yoga lessen opbouwen en geven
- Thema’s vertalen naar houdingen, sequences en verbale cues
- Lesgeven vanuit kennis én je eigen stem
- Houdingen veilig aanpassen voor ieders lichaam
- Inzichtelijk lesgeven met een stevig fundament
- Jouw eigen kompas als yoga teacher volgen
Praktisch
Na inschrijving heb je meteen toegang tot de training.
Video's
Levenslange toegang tot de video lessen
Teacher Support
6 maand begeleiding in de tweewekelijkse live Yin Circle calls voor al je vragen. Replays beschikbaar
Yin lessen
Yin lessen – voorbeeld sequences om de theorie te ervaren
Quiz & Opdracht
Een multiple choice quiz en kleine opdracht wanneer je alle lessen hebt afgewerkt.
Certificaat
Na het afronden van de opleiding en het insturen van de quiz en opdracht, ontvang je een certificaat
Community
6 maanden toegang tot de besloten online community met gelijkgestemden om elkaar te inspireren, te ondersteunen en te helpen.
Waarom online ?
- Op je eigen tempo, waar én wanneer je wil
- Je hoeft niks te missen. Even terugspoelen, pauze.. wat het beste bij jouw past.
- Loop je ergens tegenaan ? Duw op pauze en bekijk het opnieuw
- Heb je een vraag terwijl je zelf lesgeeft? Je kijkt gewoon terug.
- Zoek je even inspiratie? Herbekijk een sequence.
- Deze opleiding blijft jouw gids – ook na afronding.
Inhoud van de video modules
1. YIN YOGA THEORIE
- Wat is ‘Yin’ en wat is ‘Yang’ ?
- De basisprincipes van een Yin les
- Wat is de impact van yin yoga op je lichaam, geest, zenuwstelsel,…
4. ADEMHALING & MEDITATIE
Ademhalingstechnieken en meditatie integreren in een Yin Yoga les.
7. YIN YOGA HOUDINGEN
- De Yin Yoga houdingen, heel praktijkgericht
- Modificaties en aanpassingen per houding
- Het inzetten van props. Wanneer, waarom en hoe ?
- Functie van de houdingen en target areas.
2. YIN YOGA ANATOMIE
- skelet variaties
- waar wordt wat gestimuleerd
- spanning & compressie
- fascia & bindweefsel
5. LESGEVEN & SEQUENCING
- Het 14-10-7 teaching model
- Veilig lesgven
- Een sequence / les opstellen
- Lesgeven in thema’s
- Teaching methodes
3. FUNCTIONAL YIN YOGA
Leren de houdingen aanpassen aan de mogelijkheden en beperkingen van de student door onder andere het gebruik van yoga props
6. DE MERIDIANEN
- Wat zijn meridianen
- Toepassing in Yin Yoga
Yin Circles:
Live Masterclasses & Calls
Live YinSpiratie met Vanessa
Dit is misschien wel één van de meest waardevolle onderdelen van de training.
Want je kan alle theorie kennen… maar dan komt de vraag:
Maar hoe begin ik daar nu zelf aan?
En dat is exact wat we hier doen. We hebben 4 thema’s die we tweewekelijks afwisselen.
In de Yin Circle komen we 2 wekelijks live samen.
🔹 Sequencing Lab:
- samen een sequence bouwen
- werken rond een thema (heupen, meridianen, stress, etc.)
Samen aan de slag en oefenen. Soms in kleine groepjes, zodat je samen iets kan uitwerken,
en daarna krijg je feedback van mij.
🔹 Houdingen & Variaties
- deep dive van houdingen
- “wat als iemand dit niet kan?”
- minder bekende variaties
Je leert hoe je houdingen kan aanpassen,, hoe je props gebruikt om te ondersteunen,
en wat je kan doen als iets gewoon niet werkt voor iemand. Zodat je niet vastzit in ‘zo moet het’,
maar vol vertrouwen echt kan inspelen op wie er voor je ligt
🔹 Teaching Skills
Denk aan:
- Hoe en wanneer je spreekt
- De balans tussen stilte en begeleiding
- Ruimte houden voor emoties
- Inspelen op verschillende lichamen en noden
“Want uiteindelijk is dat wat mensen onthouden van je les… niet zozeer de houdingen, maar hoe ze zich voelden bij jou en de ervaring die jij hen biedt.”
🔹 Ademhaling & Mindfulness
- hoe ademhalingsoefeningen integreren in je les
- hoe je mensen begeleidt naar vertraging
- hoe mindfulness ontstaat in stilte
- stress & zenuwstelsel
Dit is zijn jouw momenten om te verdiepen.
Live is altijd nét iets krachtiger, maar replays zijn uiteraard beschikbaar 💛
⏳ Je exclusieve bonussen (t.w.v. €367) verdwijnen om middernacht —
Je investering...
Schrijf je vandaag in en je krijgt er deze exclusieve bonussen er gratis bovenop:
Yin Workshop Bundle
3x2u Yin specialty workshops.Wall Yin Yoga, Meridian Yin Special & Chakra Yin Yoga. Je ontvangt deze begin augustus.
Yin Teacher Toolkit
3 ready to teach sequences, een sequence opbouw template en een cue cheat sheet. Meteen in je inbox, zodat je je allereerste les al klaar hebt.
Je manual,thuis toegestuurd
Jouw werkboek, niet alleen digitaal maar ook tastbaar in je bus.
Opleiding (normaal €897) + €367 aan bonussen = €1.264 aan waarde
Gespreid betalen mogelijk
⏳ De €200 korting is geldig tem donderdag.
wat anderen zeggen…
Leuk weetje :
Wist je dat Vanessa ook deel uitmaakt van het teacher team van het wereldwijd bekende yoga platform Omstars ? Iedere zondagavond om 19u geeft ze hier live Yin les, en is ze mentor in Yogaversity.
Kies de betaalformule die bij je past en zet je stap om impact te gaan te maken.
Normaal 897€
200€ korting
Onderstaande korting is geldig tem donderdag middernacht
Daarna gaat de prijs omhoog.
Eenmalige betaling
- Werkboek (twv 150€)
- 25u video content (twv 750€)
- 6 maanden live Yin Circle master classes (twv 500€)
- Community Support (twv 75€)
- Voorbeeld lessen (twv 250€)
- Yoga Alliance Certificaat na afronding
- Totale waarde +1500€
Betaal in 2 termijnen
- Werkboek (twv 150€)
- 25u video content (twv 750€)
- 6 maanden live Yin Circle calls (twv 500€)
- Community Support (twv 75€)
- Voorbeeld lessen (twv 250€)
- Yoga Alliance Certificaat na afronding
- Totale waarde +1500€
Betaal in 6 termijnen
- Werkboek (twv 150€)
- 25u video content (twv 750€)
- 6 maanden live Yin Circle calls (twv 500€)
- Community Support (twv 75€)
- Voorbeeld lessen (twv 250€)
- Yoga Alliance Certificaat na afronding
- Totale waarde +1500€
“Dit is niet zomaar één van de zoveelste yoga opleidingen. Deze opleiding is zorgvuldig uitgewerkt en zal een mooie en transformerende ervaring worden. En net vanuit die transformatie en ervaring groeien de meest inspirerende yogateachers. Van diep binnenuit.”
VANESSA | THE HAPPY YOGI
Waarom deze Yin opleiding volgen bij The Happy Yogi ?
The Happy Yogi
“Voor mij is yoga niet iets wat ik doe. Het is wie ik ben en hoe ik probeer mijn leven te leven.”
Toen ik mijn allereerste Yoga les moest geven, voelde ik álles. Mijn hart bonkte, mijn handen waren sweaty en mijn hoofd tolde van de vragen: Ben ik wel goed genoeg? Wat als ik iets vergeet?
Maar zodra ik begon , gebeurde er iets geweldigs. Mijn stem kwam bijna als vanzelf. Mijn lichaam wist precies wat het moest doen. De rust die Yoga mij al had gegeven, vloeide door in mijn les.
Na afloop kwamen de mensen naar me toe. Ze voelden zich geraakt, gezien, verzacht. Dát was het moment waarop ik wist: dit wil ik blijven doen.
Vandaag, jaren later, geef ik niet alleen les – ik begeleid ook anderen in hun eigen pad als Yoga teacher trainer. Met ervaring uit mijn eigen studio, het hosten van yoga retreats, internationale platformen zoals Omstars, en mijn grootste leidraad: altijd zelf blijven practicen.
The Happy Yogi is +500h gecertificeerd , volgende opleidingen bij Jo Phee, Kino MacGregor en Tim Feldmann, en is geregistreerd bij Yoga Alliance. The Happy Yogi volgt nog steeds met regelmaat trainingen bij deze mentors.
Zo is deze training gegroeid: vanuit een persoonlijke yogapractice en heel veel uren studie en ervaring. Deze opleiding is Yoga Alliance approved.
Vanessa Coomans l Founder
Veelgestelde vragen
Voor wie is deze training bedoeld ?
Iedereen is welkom wanneer die zich wil verdiepen in yin yoga. Geen voorkennis of ervaring nodig.
Moet ik al ervaring hebben met lesgeven ?
Nee hoor, zeker niet. Deze training is ook voor alle Yin lovers die willen verdiepen. Het is uiteraard wel fijn als je al ervaring hebt met Yin Yoga zelf.
Ben ik na deze opleiding klaar om een yin yoga les te geven?
De training geeft een stevige basis om zelf yin yoga lessen te gaan geven,
Je hebt alle basisprincipes geleerd om impactvolle lessen te geven.
Kan ik de video's downloaden ?
Nee. Je bekijkt alles via het leerplatform. De manual is wel downloadbaar.
Ontvang ik een certificaat ?
Jazeker.Na afronding van de opleiding en het insturen van je test en opdracht ontvang je een certificaat. De opleidingsuren kan je registreren bij Yoga Alliance.
Hoeveel tijd moet ik voorzien per week ?
Je doet alles natuurlijk op je eigen tempo, maar 2 uur per week brengt je al ver.
- Lunch tijdens de trainingsdagen
- Registratie Yoga Alliance
Vanaf wanneer heb ik toegang tot de cursus ?
De kick-off is op 1 oktober.
Vanaf dan krijg je toegang tot alle content en de community
Ik wil geen les gaan geven, maar wil graag meedoen. Kan dit ?
Absoluut!
Hoewel deze training een stevige basis is om zelf yin yoga lessen te gaan geven, is ook helemaal geschikt als verdieping van je eigen practice.Bijna de helft van de deelnemers die deze training volgen, doen dit uit eigen interesse en om de eigen practice te te verdiepen. Dat is helemaal prima. Het geeft je naast alle yoga-informatie ook geweldige persoonlijke inzichten.
Wat als ik technische problemen heb ?
Stuur een mailtje naar vanessa@thehappyyogi.be – binnen 24 uur (werkdagen) krijg je antwoord.
Is er een refund policy ?
Nee. Door de aard van het product is er geen terugbetaling mogelijk. Schrijf je alleen in als je zeker weet dat je dit wilt. Na inschrijving is je deelname definitief en ben je verplicht het volledige lesgeld te betalen. Geen refund mogelijk zie ook onze algemene voorwaarden.
Contactinfo
Studio adres
Nieuwstadpoort 58
3960 Bree (Belgium)
Follow The Happy Yogi
