Ashtanga Primary Serie Deep Dive

100u Yoga Alliance

Duik dieper in de Ashtanga Primay Series

Start zaterdag 13 september

Ben je klaar om je Ashtanga practice te verfijnen en te verdiepen? Deze deep dive is speciaal voor yogi’s die de Primary Series niet gewoon willen practicen, maar ook echt willen begrijpen en voelen.

Deze intensive is verdeeld over 12 lesdagen

Voor wie is deze intensive ?


✔️ Iedere Ashtanga lover 
✔️ Je kennis van de Ashtanga methode wil verdiepen
✔️ Klaar bent om te groeien
✔️ Interesse hebt in meer dan asana: ook adem, meditatie en filosofie

Startdatum 13 september 2025

The Happy Yogi - Workshops

Duik dieper in je passie voor Ashtanga yoga 

Je zal tijdens deze intensive sowieso je persoonlijke yoga practice enorm verdiepen.

Maar dat is natuurlijk niet alles !

  • Op persoonlijk vlak zal je een groei gaan ervaren.
  • Deze training is uniek, fun en ongedwongen.
  • We werken in kleine groep zodat er voldoende aandacht is.

Een verdiepende intensive:

R

Het draait om jou 

R
Alles wat je leert in het theoretische gedeelte, brengen we ook in praktijk.
R
Heel hands-on,
R
je zelfvertrouwen groeit.
R

Al onze kennis en passie delen we met jou in deze training.

R

Guest Teachers met expertise en jaren ervaring uit buitenland ( Monica Allerano uit Miami, authorised level 2)

workshop hoofdstand

Wat brengt deze intensive je nog meer ?

  • Je krijgt een dieper inzicht in Ashtanga Yoga zoals het op de traditionele manier beoefend wordt
  • Je leert hoe dit toepassen in je leven.
  • Je eigen yoga practice is een rode draad van deze training
  • je zelfvertrouwen groeit.

Ook als jij geen lesgeef ambities hebt of teacher bent, is dit een hele waardevolle opleiding voor je eigen verdieping.

Wat kan je verwachten?

Verdieping van je persoonlijke Ashtanga Yoga practice.

 Mysore & Guided classes

Techniek en alignment van de houdingen van de Primary Series.

Houdingen en techniek beter begrijpen, modificaties bij blessures.

Yoga Filosofie

En yoga als levensstijl met  de 8 limbs of yoga

Meditatie, Pranayama en ademhalingstechnieken

Creëeren van meer bewustzijn en yoga als dagelijkse levensstijl.

Vinyasa Counts en Ashtanga Chants

Je leert een guided Full Primary les te geven op de traditionele manier.

The Art of adjusting

Je leert veilige en verdiepende hands-on adjustments geven

Weekend workshop met Monica Arellano

Nog meer verdieping en knowledge tijdens deze weekend workshop met Monica, een level 2 authorised teacher uit Miami.

Waarom kiezen voor deze Intensive ?

  • Begeleiding van een ervaren Ashtanga teacher & practicioner

  • Hands-on leren met persoonlijke feedback in een kleine groep

  • The yoga vibe: leer samen met anderen die net zo gepassioneerd zijn over Ashtanga

  • Gecertificeerd: ontvang een erkend 100u Yoga Alliance certificaat

Certificatie

Na het afronden van deze opleiding ontvang je een 40u certificaat, erkend door Yoga Alliance. ( YACEP)

COMMUNITY

Je krijgt toegang tot een hechte community van mede-yogi’s en gepersonaliseerde begeleiding

w

SUPPORT, BETROKKENHEID EN MOTIVATIE

Je maakt onderdeel uit van een toffe groep gelijkgestemden cursisten , die elkaar helpen te groeien.

Praktische informatie

Locatie: The Happy Yogi, Nieuwstadpoort 58, Bree

Data

  • 13-14 september ( weekend met Monica )
  • 4-5 oktober
  • 2 november
  • 29 november
  • 15 februari
  • 21-22 februari
  • 21-22 maart
  • 11 april

Praktisch

  • Zaterdag: 8u30-17u
  • Zondag: 9u-16u30

Natuurlijk zijn er korte breaks en lunchpauze voorzien. Koffie en thee is aanwezig, lunch dien je zelf te voorzien.

Prijs: early bird tem 15 juli

The Happy Yogi - Workshops

Je bent bij ons in goede handen

The Happy Yogi is een ervaren opleidingsdocente opgeleid door en assistent van Kino MacGregor en Tim Feldmann, en gecertificeerd als yoga teacher en yogaschool.

Vanessa Coomans - The Happy Yogi

“Dit is niet zomaar één van de zoveelste yoga opleidingen. Deze opleiding is zorgvuldig uitgewerkt en zal één van je mooiste en meest transformerende ervaringen worden. En net vanuit die transformatie en ervaring groeien de meest inspirerende yogateachers. Van diep binnenuit.”

 

VANESSA | THE HAPPY YOGI

Vanessa Coomans - The Happy Yogi

Inschrijven

Kies de betaalformule die bij je past en kies voor jezelf !

Dit zeggen andere Happy Yogi’s over onze opleidingen:

Marie Paule Van de Velde
Ik nam deel aan de Technique & Adjustments training bij Vanessa, deze was zeer leerzaam door de grondige analytische ontleding van de houdingen. Het werkboek met veel aandacht voor de drishti’s ,de benefits, de contra-indicaties en de modificaties voor elke houding was zeer leerrijk, de benamingen van de houdingen in het Sanskriet kregen een betekenis door de vertalingen ervan, ook dat was verrijkend. Met mijn opleiding als licenciaat in de lichamelijke opvoeding en kinesitherapie kreeg ik de juiste tools aangereikt om mijn eigen practice te verdiepen en anderen te ondersteunen in het verdiepen van hun practice. De opleiding was top !
Marie Paule Van de Velde
Ik nam deel aan de Technique & Adjustments training bij Vanessa, deze was zeer leerzaam door de grondige analytische ontleding van de houdingen. Het werkboek met veel aandacht voor de drishti’s,de benefits , de contra-indicaties en de modificaties voor elke houding was zeer leerrijk , de benamingen van de houdingen in het Sanskriet kregen een betekenis door de vertalingen ervan, ook dat was verrijkend. Met mijn opleiding als licenciaat in de lichamelijke opvoeding en kinesitherapie kreeg ik de juiste tools aangereikt om mijn eigen practice te verdiepen en anderen te ondersteunen in het verdiepen van hun practice. De opleiding was top !
Marie Paule Van de Velde
Marie Paule Van de Velde

 Toelatingsvoorwaarden

Wij geloven niet zo zeer in heel strikte voorwaarden, maar we vragen wel commitment en enkele dingen waar we waarde aan hechten:

  • gezonde dosis nieuwsgierigheid en open mind
  • commitment om serieus met yoga bezig te zijn
  • enkele maanden ervaring met Ashtanga Yoga

*Na inschrijving zal je via mail een een korte vragenlijst toegestuurd krijgen zodat we je beter leren kennen en de opleiding nog meer op maat kunnen uitwerken.

Vanessa Coomans - The Happy Yogi

The Happy Yogi

“Voor mij is yoga niet iets wat ik doe. Het is wie ik ben en hoe ik probeer mijn leven te leven.”

The Happy Yogi is +500h gecertificeerd door Kino MacGregor en Tim Feldmann en geregistreerd bij Yoga Alliance. Deze registratie geldt als internationaal erkend kwaliteitskeurmerk voor yogadocenten. The Happy Yogi volgt nog steeds met regelmaat trainingen bij deze mentors en heeft ondertussen de eer om zowel Kino als Tim te assisteren op buitenlandse retreats en teacher trainingen.

Zo is deze training gegroeid: vanuit een persoonlijke yogapractice en heel veel uren studie en ervaring. Deze opleiding is Yoga Alliance approved.

Vanessa Coomans l Founder

Veelgestelde vragen

Why wait?

Heb je nog vragen of wil je graag een gesprekje inplannen ? Aarzel dan zeker niet om te mailen naar: vanessa@thehappyyogi.be.

Vanessa Coomans - The Happy Yogi
Studio adres

Nieuwstadpoort 58
3960 Bree (Belgium)

Follow The Happy Yogi